Quando você se abre para a experiência, cria espaço para mudar sua vida.
Psicólogo Erick Mayrinck
CRP 04/74342
Sou psicólogo clínico e atuo com terapias cognitivas e contextuais, com foco na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Ofereço um espaço de acolhimento e escuta, onde você pode falar com liberdade e sem julgamentos.
Atendo adolescentes, jovens e adultos que buscam lidar melhor com emoções, ansiedade e desafios nos relacionamentos, sempre respeitando sua história e seu momento.
O trabalho é voltado para desenvolver flexibilidade psicológica e ajudar você a viver de forma mais alinhada aos seus valores.
Abordagem ACT
A ACT é uma abordagem que ajuda a lidar melhor com pensamentos e emoções difíceis, sem precisar brigar com eles o tempo todo. A ideia é aprender a conviver com o que sentimos e, ainda assim, fazer escolhas mais conscientes no dia a dia.
No meu trabalho, ajudo você a perceber padrões que geram sofrimento e a encontrar novas formas de agir diante das situações. A terapia é um espaço de conversa, reflexão e prática, sempre respeitando o seu tempo e sua história.
Atendo adolescentes, jovens e adultos que enfrentam ansiedade, conflitos internos e dificuldades nos relacionamentos, apoiando a construção de uma vida mais alinhada com o que realmente importa para você.
Ansiedade
Depressão
Relacionamentos
Estresse
Regulação Emocional
Sexualidade
Contato
R. Padre Marinho, 49 - Santa Efigênia, Belo Horizonte - MG, 30240-360
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psi.erickmayrinck@gmail.com
